Spód ciasta przygotowujemy poprzez zmiksowanie czekolady i herbatników. Następnie zalewamy je rozpuszczonym masłem i układamy na spód tortownicy. Jeżeli chodzi o przygotowanie sernika to zaczynamy od zmielenia sera w maszynce do mięsa, a następnie zmiksowania go z resztą składników. Pyszny, mocno kremowy, delikatny, mazisty sernik z chałwą na ciasteczkowym spodzie. Jest słodki, ale nie przesłodzony i idealnie chałwowy. {loadposition after-recipe-description} {loadposition recipe-adv-1} Składniki: Spód: 100g herbatników (w wersji bezglutenowej: herbatników bezg Aby przygotować spód do ciasta z herbatników, należy wziąć odpowiednią ilość herbatników (około 300 gramów). Następnie należy je zmielić w blenderze lub młynku do kawy aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Następnie należy dodać do masy roztopione masło (około 100 gramów) i wymieszać z herbatnikami. Gdy masa jest w 1,894 likes, 44 comments - @fit_magi on Instagram: " FIT SERNIK A’LA NOWOJORSKI Tym razem wzbogacony kremem nutlove cinnamon cookie, który Jeśli spód z herbatników nie jest wystarczająco wilgotny dodaj więcej masła. W efekcie powinien powstać dosyć zwarty spód ale nie aż tak bardzo jak surowe kruche ciasto, tylko nieco bardziej suchy. Z tego względu że herbatniki będą nasiąkać w czasie pieczenia i nie powinny być zbyt wilgotne przed pieczeniem. Rozmieszaj w nim skrobię z ksylitolem. Pozostałą część mleka podgrzej z mleczkiem kokosowym. Dodaj mleczko i skrobię, kiedy mleko zagotuje. Mieszaj, aż zgęstnieje. Ułóż herbatniki na blaszce i posmaruj je budyniem. Połóż 3 kolejny warstwy herbatników i budyniu. Przykryj ostatnią warstwą herbatników i cienko posmaruj masa . Eliza Nowak-Siuzdak styczeń 25, 2021 09:21 Pokochaliście ostatni przepis na ciasto Kinder Country! Cały czas oznaczacie mnie na Instagramie na zdjęciach Waszych wykonań, które wyglądają rewelacyjnie i na maksa smakowicie. No a skoro wersja klasyczna („niefit”) była, to teraz oczywiście czas na wersję fit! Przygotowałam dla Was fit jednoporcjowe ciasto Kinder Country. Będą państwo zadowoleni z takiego zdrowego Kinder Country „na raz”. Ja osobiście uwielbiam ciasta jednoporcjowe! Wiecie, że w moich fit przepisach zawsze zwracam uwagę, aby posiłek, który stanowi jedną porcję był przede wszystkim wartościowy! I tak też oczywiście jest tym razem. Fit jednoporcjowe ciasto Kinder Country będzie jednym z Waszych ulubionych posiłków, gwarantuję! Dostosujcie kaloryczność pod siebie W przypadku tego fit jednoporcjowego ciasta Kinder Country macie sporo różnych możliwości jeśli chodzi o kaloryczność. Możecie zarówno „obciąć” trochę kalorii, jak i „dodać”. Osobiście uważam, że podane przeze mnie ilości są odpowiednie i porcja jest sycąca, ale wolę poinformować Was, że jeśli chcecie czegoś więcej/mniej bardzo prosto można to zrobić. Jak? 😊 herbatniki – mniej lub więcej, czekolada na wierzchu – mniej lub więcej, wafle ryżowo-kukurydziane lub ryż ekspandowany – mniej lub więcej. Proste zmiany pozwolą Wam trochę pozmieniać kaloryczność – jeśli oczywiście Wam na niej zależy! 😊 Po prostu dostosujecie kaloryczność pod siebie. Idealny posiłek do pudełka! Wafle ryżowo-kukurydziane karmelowe W klasycznej wersji Kinder Country całą robotę robiły płatki Kangus. W przypadku fit wersji można użyć ryżu ekspandowanego, ale… UWAGA! Odkryłam coś o wiele lepszego, co dla mnie jest absolutnym hitem! Do fit jednoporcjowego ciasta Kinder Country użyjemy WAFLI RYŻOWO-KUKURYDZIANYCH KARMELOWYCH LUB SŁONY KARMEL. Naprawdę polecam spróbować! Ja kupuję je w Lidlu, ale wiem, że są też w Auchanie, Tesco i Carrefourze. Jeśli ich nie znajdziecie to zamiennikiem jest wspominany ryż ekspandowany lub ewentualnie wafle ryżowe/kukurydziane zwykłe. Choć te karmelowe i słony karmel robią lepszą robotę! Generalnie nie jestem zwolenniczką wafli ryżowych i należę do #teampieczywo 😁 No ale przyznam szczerze, że te karmelowe i słony karmel uwielbiam. Są fajną przekąską na małego-słodkiego-głoda (czy wszyscy wiedzą o jakim głodzie mówię? 😅). Cała paczuszka ma jedyne 115 kcal! Dobra Moi Mili! Lecimy z przepisem na fit jednoporcjowe Kinder Country! PRZEPIS SKŁADNIKI NA JEDNĄ PORCJĘ (dowolne naczynie, pojemnik) SPÓD: 3 herbatniki MASA: 100 g ricotty lub mascarpone* 125 g serka waniliowego (dowolny np. alpro, skyr waniliowy**) 2 wafle ryżowe karmelowe lub 15 g ryżu ekspandowanego 10-15 g słodziła (np. erytrol, ksylitol) WIERZCH: 3 kostki gorzkiej czekolady 3 łyżki mleka (dowolnego) PRZYGOTOWANIE: CAŁOŚĆ: Na spód naczynia/pudełka wyłożyć herbatniki. Ricottę zmiksować z serkiem waniliowym oraz słodziłem. Następnie do całości dosypać pokruszone wafle ryżowe i dokładnie wymieszać. Masę przełożyć na herbatniki i wstawić do lodówki. Gorzką czekoladę rozpuścić. Dodać 3 łyżki dowolnego mleka i wymieszać. Polać wierzch masy. Całość odstawić na ok. godzinę do lodówki. *W przypadku używania mascarpone: jeśli zwracasz uwagę na kaloryczność posiłków polecam użyć serka waniliowego x2 i 50 g mascarpone – będzie smacznie i mniej kalorycznie. **Jeśli używasz skyru śmiało użyj całego opakowania (150g). To samo tyczy się innych serków o innej wadze niż 125 g. Ważne, aby +/- ilość była podobna. Gotowe! KALORIE I MAKROSKŁADNIKI:Porcja Kinder Country ma około 490 kcal (15,5 g białka/ 22 g tłuszczy/ 57,5 g węglowodanów) Jak Wam się podoba przepis? 😊 Mam nadzieję, że będzie korzystać z fit wersji równie często jak z klasycznej! Czekam na Wasze zdjęcia! Oznaczajcie mnie na Instagramie (@elinowak) i dodawajcie #jem_z_eli 😋 Smacznego! 😘 JAKI SŁODYCZ W POSTACI CIASTA ROBIMY NASTĘPNY? 😃 Zapisz się na newsletter i odbierz Dodaj komentarz Subskrybuj od najnowszych od najstarszych najwyżej oceniane Zrobiłam z waflami karmelowymi. Czeka w lodówce, ale masa wyszła mega pyszna także już nie mogę się doczekać aż spróbuję. Użyłam skyra waniliowego i bieluchaLubię to0Nie lubię OdpowiedzKocham to chodź troszkę zmieniłam, nie miałam herbatników zmieszałam wafla ryżowego ze skyrem i mascarpone polałam czekoladą rozpuszczoną w mleczku i na górę owocki 🙂 , zrobię też taki sam jak Ty tylko przydadzą się małe zakupy ^^Lubię to0Nie lubię OdpowiedzHej 🙂 bardzo zmieni się kaloryczność jeśli użyję po prostu kangusów? <3Lubię to1Nie lubię OdpowiedzPrzy niewielkiej ilości nie będzie dużej zmiany, śmiało możesz dodać! 🙂Lubię to1Nie lubię OdpowiedzDziękuję! Super że odpowiadasz na takie pytania ❤️Lubię to0Nie lubię OdpowiedzHej, gdzie kuoujesz wafle ryżowe karmelowe?Lubię to0Nie lubię OdpowiedzNie doczytałam w przepisie, juz wiem 🙂Lubię to0Nie lubię Odpowiedzferrero rocher!Lubię to7Nie lubię OdpowiedzNiezły pomysł!Lubię to0Nie lubię OdpowiedzRobiłam ze zwykłymi waflami ryżowymi zmieszanymi z łyżką masła orzechowego i łyżeczką wrzątku bo nie mogłam znaleźć tych o smaku karmelowym.. Petarda Eli! Petarda <3Lubię to2Nie lubię OdpowiedzSuper! <3Lubię to1Nie lubię OdpowiedzJeszcze Liona chcemy Eli najlepiej białego, o matko, nieboLubię to3Nie lubię OdpowiedzDobra!Lubię to0Nie lubię OdpowiedzPrzepyszne! I w dodatku tak szybko i łatwo się to robi. Muszę koniecznie przetestować normalną wersję tego cuda. 🙂Lubię to1Nie lubię OdpowiedzPolecam! <3Lubię to0Nie lubię OdpowiedzKinder bueno białeLubię to15Nie lubię OdpowiedzBrzmi jak wyzwanie! Wchodzę w to! 😀Lubię to1Nie lubię OdpowiedzŚwietny przepis! Z serkiem homo zamiast mascarpone i skyrem również wychodzi to2Nie lubię OdpowiedzEkstra! Na zdrowie!Lubię to0Nie lubię Odpowiedz Przeczytaj także: Lifestyle 31 sierpnia 2018 104 komentarze Fit Fit babeczki cytrynowe Od kilku tygodni miałam ochotę na prosty, słodki i cytrynowy wypiek. Ten smak chodził za mną każdego dnia, więc postanowiłam wymyślić nowy przepis! Padło na fit 7 kwietnia 2020 63 komentarze Przepisy 3 października 2018 18 komentarzy Klasyczne Babka wielkanocna Babko, babko udaj się, bo jak nie, to Cię zjem! Czy Wy też mówiliście tak w piaskownicy podczas stawiania babek z piasku? Tak mi się 14 kwietnia 2022 4 komentarze Witajcie, lekki i puszysty sernik z żelką mango. Bazą ciasta jest sernikowa masa na bazie serka twarogowego oraz jogurtu greckiego. Spód to połączenie herbatników oraz masła orzechowego. Całości dopełnia żelka mango do której możesz użyć mango z puszki (najlepiej bez cukru) lub świeżego owocu. Ciasto najlepiej smakuje dobrze schłodzony. To idealny deser na ciepłe wiosenne i letnie dni! Składniki (forma o średnicy 16 cm) Tort podziel na 8 części: 1 porcja to: 173 kcal w tym: B: 7 g W: 17 g T: 9 g Spód 50 g herbatników bez cukru/pełnoziarnistych1 łyżka masła orzechowego Masa 230 g sera twarogowego 370 g jogurtu greckiego 130 ml gorącej wody18 g żelatyny 2 łyżki ksylitolu Żelka mango 180 g mango z puszki lub świeżego owocu7 g żelatyny40 ml gorącej wody Wykonanie Spód Herbatniki pokrusz i zmiksuj z masłem orzechowym na lepką masę i wyłóż na formę wyłożoną folią spożywczą. Na czas przygotowania serowej masy włóż spód do lodówki. Masa serowa Jogurt zmiksuj z serem oraz ksylitolem na gładką masę. Żelatynę rozpuść w gorącej wodzie i zostaw do przestudzenia. Następnie bardzo powoli wlewaj do serowej masy cały czas mieszając. Masę wylej na spód. Schowaj do lodówki na min 30 min – 1 h. Żelka mango Jeśli masz owoce z puszki przełóż je do rondelka i zagotuj aż powstanie jednolita masa. Jeśli używasz świeżego owocu pokrój go na kawałki i dalej postępuj podobnie. W gorącej wodzie rozpuść żelatynę i wymieszaj z jeszcze ciepłym musem z mango. Zostaw do wystudzenia a następie wyłóż na serową masę. Schłodź w lodówce przez kilka godzin. Sernik możesz dodatkowo udekorować np. kremem z serka homogenizowanego lub kawałkami świeżych owoców. Smacznego! Weronika. Przepis na kruchą tartę z mąki migdałowej z białą czekolada i malinami oraz (szerokość naczynia do tarty 23 cm)Na spód:200g mąki migdałowej 120g oleju kokosowego lub masła40g erytrytolu .Druga opcja na spód bardziej tradycyjny: 200g herbatników120g masła roszpuszczonego(Herbatniki miksuje ma mąkę, mieszam z masłem i wykładam spód naczynia do tarty)Krem:2 budynie po 40g bez cukru (jeden śmietankowy, drugi waniliowy)500 ml mleka1 biała czekoladatruskawki i malinyewentualnie płatki migdałowe do posypaniaMąkę mieszam z olejem i erytrytolem i wykładam spód tarty. (Naczynie do tarty można wyłożyć papierem. Zapiekam około 8-10 minut w nagrzanym piekarniku. (Można zrobić bez zapiekania, wtedy jest jaśniejsza tarta i ale gorzej odchodzi od spodu). Dwa budynie mieszam w 100 ml zimnego mleka. Pozostałe mleko zagotowuję i następnie wlewam mleko z budyniami oraz wrzucam białą czekoladę. Gotuję na małym ogniu, aż masa zgęstnieje. Masę wykładam na spód. Na wierzch wykładam maliny i truskawki oraz posypuję płatkami migdałów.

spód z herbatników fit